Co se hygieny na cestách týká, pánové si zpravidla vystačí jen s málem. Jistě proto prominou lehce genderově stereotypní zacílení následující série článků. Zejména v přírodě je totiž pro ženy úprava zevnějšku, ale i základní hygiena většinou poněkud tvrdším oříškem. Pár dobrých rad spolu s uměním dělat kompromisy však toto váhavé vykročení z komfortní zóny usnadní i jim.

Túra ≠ procházka po přehlídkovém mole

První a nejzásadnější doporučení je až překvapivě prosté – slevte ze svých požadavků! To, že si v běžném životě potrpíte na dokonalý make-up a elegantní outfit rozhodně neznamená, že je potřeba v lodičkách vyrazit i do Tater. Pokud si i tak chcete dopřát stylový „ohoz“, směle do toho. Volte však takový, který bude zároveň funkční a vhodný pro sport.

V případě líčení se ale jednoznačně spokojte s minimalistickým přístupem a na dokonale vyžehlené vlasy rezignujte rovnou. Jednoduše se na chvíli přestaňte soustředit na to, jak pro své okolí vypadáte a upřete svou pozornost na krásy, které naopak okolí nabízí vám. V přírodě o ně rozhodně nebude nouze.

Některé záležitosti však samozřejmě můžete zvládnout již předem a během těch pár dní v přírodě je pak už nemusíte řešit. Před odjezdem se tak vrhněte na všechny procedury, které neděláte každý den, tedy věnujte čas úpravě nehtů a obočí, případně depilaci či čištění pleti.

Místo jako nedostatkové zboží

Vyrážíte-li pod stan či na jiný druh dobrodružného výletu pouze s batohem, již brzy po započnutí procesu balení poznáte, že místa máte k dispozici rozhodně méně, než jste si původně představovali. Každou zátěž navíc si také celé dny ponesete na svých bedrech, takže si opravdu dobře rozmyslete, kolik věcí potřebujete. Co se týká drogerie, bez problémů si vystačíte s různými vzorečky a cestovními verzemi. Pokud cestujete s celou partou, domluvte se mezi sebou a zvolte větší balení, o něž se podělíte. Z dekorativní kosmetiky vám pak bohatě postačí korektor či BB krém s UV filtrem a voděodolná řasenka. Dobrou volbou jsou také různé víceúčelové přípravky.

Pokud vám to vaše krosna dovolí, úhledně si všechny přípravky uložte do kompaktní kosmetické taštičky. Mnohé z nich za vás vyřeší i sbalení zrcátka. Pokud vám však zbydou jen škvíry a mezery mezi ostatními nezbytnostmi, rozmístěte hygienické potřeby různě po batohu, raději je však opatřete sáčkem navíc, aby vám oblečení nepotřísnily.

Pro jistotu si nebalte takové kosmetické přípravky, s nimiž nemáte předchozí zkušenost – nepříjemné alergie jsou mimo domov ještě nepříjemnější. Volte tedy raději osvědčené produkty v menším balení či si je sami odlijte do vlastních skladných lahviček.

Sprcha může být nadstandardem

Ačkoliv nebývá využití sociálního zařízení ve většině kempů zrovna nejpříjemnějším zážitkem, ještě horší variantou je nemožnost sprchu využít vůbec. V takovém případě vám budou nápomocny vlhčené ubrousky, případně textilní žínka a malé tuhé mydélko. Myslete také na účinný antiperspirant, který sice jistě není samospásný, pro okolí nepříjemný pach ale pomůže trochu eliminovat. Samozřejmě se však jedná o nouzové řešení. Při nejbližší možné příležitosti berte sprchu nebo potok přijatelné čistoty a teploty útokem!

Úpravu vlasů, které následující ráno pravděpodobně nebudou jako ze salónu, jednoduše vyřešte stažením do gumičky. Případně si vypomozte různými sponkami či slušivou pokrývkou hlavy, která vás zároveň ochrání před úžehem. Šikovným pomocníkem je také suchý šampon, ať už v sypké formě nebo ve spreji.

Krása vychází zevnitř

Možná je to trochu klišé, avšak jeho pravdivost se potvrdila již mnohokrát. Pokud chcete být navenek krásné, věnujte pozornost tomu, co vkládáte do úst. Důsledné dodržování vyvážené stravy je za pochodu poměrně obtížné – místo nejmenovaných oplatek, však raději energii na cesty získávejte z čerstvého či sušeného ovoce a oříšků, které jsou skladné srovnatelně. Po celém dni si pak ideálně dopřejte plnohodnotné jídlo, přičemž se vyhněte nadbytku uzenin a soli, která způsobuje nehezké otoky.

Co je ale opravdu nezbytné, je pravidelný a dostatečný pitný režim, který by měl být pokrytý zejména čistou vodou, případně obohacenými sportovními nápoji.

Praktické vychytávky na závěr

• Yoni kartáčky – šikovné ekologické klacíky, které slibují dokonalé vyčištění zubů i bez použití vody a zubní pasty
• Malý rychleschnoucí ručník – nezabere mnoho místa, váží minimum a díky mikrovláknu je suchý cobydup
• Kokosový olej v malém balení – poslouží jako odličovadlo, balzám, na čištění zubů či zklidnění pokožky
• Něco na dezinfekci – například tea tree olej nebo slivovici, které dezinfikuje a zahřívá i vnitřně 🙂

Bez čeho se pod stan či do přírody nevydáváte vy?