Blog Bagalio
Browsing Tag

do formy

Jak na to

Běžecká sezóna je zpět – vyběhněte jaru naproti!

Autor Dne 3.4.2019

Teploty pod bodem mrazu nás již pomalu, ale jistě opouštějí. Ostřílení běžci se radují a začátečníci, kteří si předsevzali, že se jimi toto jaro také stanou, možná trochu trnou hrůzou. Ať tak… Číst více

Ve formě i v zimě
Jak na to

Fit a trendy i přes zimu II. – jak na to?

Autor Dne 19.12.2018

Všechny nezbytnosti, které při udržování kondice v zimním období využijete, jsme si již představili. V praxi je však záviděníhodnou formu potřeba podpořit také správným jídelníčkem a hlavně samotnou sportovní aktivitou. Jaká základní pravidla tedy… Číst více